BEACHTOWN MOVEMENT
Appen för att komma igång med träningen, minska inlagringen och gå ner i vikt!
När vi kombinerar superkorta träningsprogram med enkla hacks för att minska inlagringen kan vi få resultat även när vi har fullt upp!
SÅ HÄR FUNGERAR DET
1. Minska inlagringen 24/7
.png)
Starta workshopen i appen och börja minska inlagringen dygnet runt med enkla hacks för sömn, kost & rörelse!
2. Träna smartare
.png)
Varje dag får du ett nytt pass på 4-8 minuter utan redskap som växlar fokus mellan balans, rörlighet, styrka, puls och core!
3. Ligg steget före
.png)
Genom att kombinera hacks och korta pass kan du ligga steget före, gå ner i vikt och se skillnaden i spegeln året runt!
SÅ HÄR SÄGER ANDRA FÖRÄLDRAR
"Det är kul med nya övningar och skönt att slippa tänka själv!"
"Träningen går väldigt bra och den passar mig och mitt liv perfekt!"
"Det är rolig träning och det känns som om jag har fått bättre kondition. Kul att så lite kan ge så mycket!"
För att gå ner i vikt och få bättre resultat med Beachtown Movement behöver du INTE:
Inte räkna kalorier
Inte gå innan frukost
Inte gå
"All in"
Inte ge upp allt du gillar
Inte sluta äta kolhydrater
Inte åka till gymmet
DET HÄR INGÅR
✓
2 timmars online workshop där du får lära dig över 20 olika hacks som hjälper dig att minska inlagringen dygnet runt (värde 3995 kr)
✓
Ett nytt superkort träningsprogram varje dag som växlar mellan balans, rörlighet, puls, styrka och core. (värde 595 kr/mån)
✓
Video på alla övningar så att du kan följa med under passet. Varje övning finns i 2 olika nivåer för att du ska hitta den nivå som passar dig nu!
✓
Flexibel träningskalender i appen så att du kan flytta dina pass, träna flera pass samma dag och lägga in promenader, löpning och gruppträning.
✓
Ett enkelt verktyg för att ta kontroll över kosten utan att räkna kalorier eller väga maten. (värde 295 kr)
✓
Synka appen med din Apple Watch, Garmin eller Fitbit för att få ännu bättre koll på ditt resultat!
.png)