BEACHTOWN MOVEMENT
Om du har 4-8 minuter om dagen, borde du hinna få in din träning och gå ner i vikt.
Kom igång med träningen och lär dig enkla hacks för att gå ner i vikt och minska inlagringen dygnet runt, även när du har fullt upp.
SÅHÄR FUNGERAR DET
1. Minska inlagringen 24/7
.png)
Starta workshopen och lär dig att minska inlagringen dygnet runt med enkla hacks för sömn, kost & rörelse!
2. Träna smartare
.png)
Varje dag får du ett nytt pass på 4-8 minuter som växlar fokus mellan balans, rörlighet, styrka, puls och core!
3. Ligg steget före
.png)
Genom att kombinera hacks och korta pass kan du ligga steget före, gå ner i vikt och se skillnaden i spegeln året runt!
VAD SÄGER ANDRA FÖRÄLDRAR
"Det är rolig träning och det känns som om jag har fått bättre kondition. Kul att så lite kan ge så mycket!"
"Det känns bra att komma igång igen! Nu har jag dessutom fått sällskap av min 5-åring på typ alla pass och hon påminner varje kväll, så passen har blivit en del av vardagen!"
"Det är kul med nya övningar och skönt att slippa tänka själv!"
Är du också en förälder som vill få in träningen i vardagen, även om du inte vet hur du ska hitta tiden?
I Beachtown Movement kombinerar vi superkorta träningsprogram på 4-8 minuter med enkla hacks för att minska inlagringen dynget runt!
Den traditionella vägen för att gå ner i vikt och få resultat som syns i spegeln bygger på att öka förbränningen med morgonpromenader, tuffa träningspass och strikta kostprogram där du räknar kalorier och väger allt du äter. Det tar massor med tid och energi och leder oftast till kortvariga satsningar och tillfälliga resultat.
Istället för att öka förbränningen så fokuserar Beachtown Movement på superkorta träningsprogram och att minska inlagringen genom enkla hacks som fungerar även när du har som mest att göra!
För att gå ner i vikt och få bättre resultat med Beachtown Movement behöver du INTE:
Inte räkna kalorier
Inte gå innan frukost
Inte gå
"All in"
Inte ge upp allt du gillar
Inte sluta äta kolhydrater
Inte åka till gymmet
VAD INGÅR?
✅
2 timmars online workshop där du får lära dig över 20 olika hacks som hjälper dig att minska inlagringen dygnet runt (värde 3995 kr)
✅
Ett nytt superkort träningsprogram varje dag som växlar mellan balans, rörlighet, puls, styrka och core. (värde 595 kr/mån)
✅
Ett enkelt verktyg för att ta kontroll över kosten utan att räkna kalorier eller väga maten. (värde 295 kr)
.png)